Hemläkemedel som växtbaserade infusioner, avkok, tinkturer och eteriska oljor är naturliga läkemedel som alla borde ha hemma.
En av de viktigaste fördelarna med ett botemedel ligger i dess förmåga att bota orsaken och inte bara konsekvensen av en sjukdom. Om de tas regelbundet, kommer örter och andra hemläkemedel ständigt att skydda din kropp och försvara den mot olika attacker och skador, genom att förbättra ditt immunsystem och stärka din hälsa.
Du måste dock komma ihåg att de inte alltid har omedelbara effekter som piller. Hemhjälpmedel ger dig ofta en omedelbar lättnad, men i vissa fall måste du vara konstant och ge dem tid att arbeta.
Låt oss nu titta på några av de grundläggande växtbaserade botemedel som hjälper oss att bota och lindra några av de vanligaste problemen och störningarna på ett naturligt sätt.
1. Åtgärder för att rena levern och ha en sund hud
En av de viktigaste förutsättningarna för god hälsa och vacker hud är att hjälpa vår lever att fungera bättre, eftersom det är ett av de primära toxinfiltren i vår kropp. Överdriven ansamling av vissa gifter och avfallsprodukter kan orsaka olika sjukdomar och hudstörningar och försvaga vårt immunsystem. Därför är det en god vana att regelbundet rengöra kroppen och stärka levern när du känner att den inte fungerar så bra som den borde.
Utmärkta hemläkemedel för lever görs med depurativa örter som mjölkstistel (innehåller silymarin, en kraftfull antioxidant), maskros, kardborre, kronärtskocka, cikoria, rosmarin, coleus, lakrits och curcuma. Dessa växter kan kombineras med diuretiska egenskaper hos ortosifon, sparris och centella. Be en kvalificerad örtläkare att förbereda en örtblandning som passar just ditt problem och dricka den varje morgon på tom mage, såväl som 15 minuter före varje måltid, i minst en månad.
För akne, dermatit och andra hudföroreningar tar 30 droppar av skinkrotrotktur 3 gånger om dagen, i 2 eller 3 månader. Det är en av de mest effektiva örterna för rengöring av porer och rensning av din hud, samtidigt som det avgiftar levern.
2. Örter som stärker ditt hjärta
Amaranth och andra örter, som innehåller kalcium, som nässlor, lucerna, vattenkrasse, lakrits, timjan eller svin är effektiva för att förhindra hjärtattack och minska risken för koronar hjärtsjukdom.
Växter som sänker kolesterol och sänker blodtrycket är ingefära, rödgull, kattens klo, angelica, vitlök och lök. Purslane innehåller omega-3s, blåbär förstärker artärer, ginkgo förbättrar cirkulationen, medan hagtorn på grund av dess många användningsområden är känd som en av de viktigaste hjärtskyddande örter. Willow innehåller salicin, som är den växtbaserade föregångaren till aspirin som avsevärt kan minska risken för hjärtattack genom att hindra trombosbildning och förhindra blodproppar.
3. Hur man slår förkylningar och influensa
Det finns många sätt att bota förkylnings- och influensasymtom och lika många växter som kan hjälpa oss. För att stärka ditt immunförsvar, ta örttinkturer eller teer med echinacea, camellia sinensis (grönt te), gyllene tätningar och astragalus. För att desinficera andningsvägarna kan du prova timjan, rödlök och Pelargonium sidoides och ta av murgröna blad, lakrits och horehund för att lindra hosta. Utmärkta örter för nässtoppning och bihålor är pepparmynta, pepparrot och eukalyptus. För att minska feber och gynna svettedrinkor med naturliga aspiriner som innehåller salicin, som vit pil, svart äldre, ängsöta, ingefära, kattbröst och ben.
4. Bli av med huvudvärk
För att återuppleva smärta i huvudet och nacken, använd lavendel, djävelsklo, feberfågel, citronmeliss och pepparmynta. De finns i form av tinktur och tas oralt, eller som eteriska oljor som du kan massera in i pannan, tinningarna och nacken. Och glöm inte cayennepepparbalsam som dödar migrän!
5. Magsvärk och illamående
Örter som ska användas vid behandling av magvärk och illamående beror mycket på orsaken och på vilken typ av illamående och buksmärta du har och därför bör du alltid informera dig själv innan du använder dem. Emellertid är utmärkta naturläkemedel mot magproblem ingefära, citron, pepparmynta, citronmelisse, Florens fänkål, persilja, lakrits, marshmallow och många andra. Gör te eller häll några droppar eterisk olja (endast de för oral användning) i ett glas vatten och smutta.
6. Sätt att besegra vaginala infektioner för alltid
Ett av de äldsta åtgärderna för behandling av vaginit, som säkert inte kommer att vinna en pris för sin doft, är vitlök. Du kan antingen göra suppositorier genom att skala en vitlöksklyftan, linda in den i en bit gasväv och binda den med oavaxad tandtråd eller använda tamponger som du kommer att doppa i yoghurten som du tidigare har lagt till några droppar vitlöksjuice. För att öka den vaginala PH och bekämpa bakterier, lösa en tesked natriumbikarbonat i ½ liter varmt vatten och tvätta vaginalområdet varje dag. Utmärkta eteriska oljor och extrakt för att bota vaginala infektioner är:
- tea tree oil (en mycket effektiv antimykotisk och bra för behandling av candida albicans);
- propolis (ett naturligt antibiotikum);
- lavendel (antiinflammatoriskt och antibakteriellt);
- kalendula (antiinflammatoriskt och antiviralt);
7. Typer av växtbaserade hemläkemedel
Örtläkemedel inkluderar växtbaserade infusioner, tabletter, avkok, tinkturer och eteriska oljor.
- Eteriska oljor utvinns generellt genom ångdestillation av rötter, löv och skog.Andra metoder är kallpressutvinning, absolut extraktion (med lösningsmedel) och koldioxidutvinning. Vissa oljor kan tas oralt, medan andra endast är för extern användning.
- Infusioner (blad, blommor, blommande toppar) görs genom att hälla kokande vatten över torkade eller färska örter, täcka tekannan och låta blandningen stå i 15 minuter till 1 timme för att möjliggöra frisättning av aktiva ingredienser.
- Avkok (rötter, stam och bjälkar) erhålles genom att hälla kallt vatten över örter, bringa blandningen till en kokpunkt över en låg eld och låt den sjuda i 10-30 minuter.
- Tinkturer är koncentrerade växtbaserade extrakt, gjorda genom att sänka färska eller torkade örter i ren alkohol. Att tas muntligt.
Var försiktig och informera dig själv innan du använder växtbaserade beredningar. Örter kan interagera med varandra eller med andra mediciner och ge oönskade effekter.
Jag hoppas att det här inlägget kommer att uppmuntra dig att börja använda mer naturliga och hemliga läkemedel istället för mediciner utan disk. Om du redan har erfarenhet av växtbaserade beredningar och behandlingar, dela dina recept och idéer med oss.
