Förtroende är en attraktiv kvalitet, men inte en som kommer naturligt för alla. Om du undrar hur du förfalskar förtroende tills det blir mer naturligt, här är svaret.
Att vara självförtroende kan hjälpa dig att uppnå dina mål och få det liv du alltid har velat. När allt kommer omkring är förtroende halva striden.
Men när du är blyg och har svårt att känna över månen om dig själv kan det vara svårt att utföra vissa saker.
Det finns dock hemliga tips om hur du förfalskar förtroende, och dessa tips hjälper dig att inte bara verka mer säker, de kommer också att hjälpa dig att få det på vägen.
1. Ta hand om dig själv
Första saker först måste du ta hand om din kropp och ditt sinne. Träning och rätt mat är inte bara för en bra figur.
Näringsrik mat är ett måste eftersom din kropp kräver att vissa näringsämnen ska vara på topp medan träning är nödvändigt för övergripande fysiskt och psykiskt välbefinnande.
När du tar hand om dig själv genom en hälsosam kost och regelbunden träning kommer det att få dig att må bättre om dig själv eftersom du respekterar din kropp.
2. Klä dig för det jobb du vill ha
Detta talesätt är platsen för när du klär för framgång känner du dig mycket mer benägen att skjuta för stjärnorna. Om du sitter runt i spårbyxor varje dag, även om du är bekvämare än någonting annat, kommer du att känna dig trög och lat.
Och när du känner dig trög och lat, känner du dig inte självförtroende.
3. Ögon framåt
När du är på resande bör dina ögon alltid se framåt. Det kan tyckas svårt att göra för att titta ner har blivit en vana, men när du har dina ögon upp, verkar du säker på dig själv och står högre än om du är lutad och stirrar på marken.
Detta utstrålar en känsla av förtroende som du kanske inte känner i det ögonblicket.
4. Ta alltid ögonkontakt
Oavsett vem du pratar är det viktigt att hålla ögonkontakt under konversationen. Att titta ner eller bort medan du pratar med någon kan avge vibben att du är osäker på dina ord eller, ännu värre, ljuga!
När du låser ögonen i en konversation kommer detta att göra att du verkar vara säker på dina ord och vara mer säker än du faktiskt är. Om du har svårt att få ögonkontakt på grund av din blyga persona, är det bästa du behöver göra att tvinga dig själv att göra det.
Ju mer du gör det desto lättare blir det.
5. Anta en fast handskakning
Ett fast handskakning är ett av de bästa verktygen för att utstråla förtroende i ett första möte med någon. Du behöver inte pressa handen mycket, men ett trevligt lätt grepp ger den andra personen idén att du är en stark och självförsäkrad person.
6. Tala med förtroende
En person med självförtroende säger alltid en känsla av självförsäkring genom sina ord. När du pratar med en känsla av självförsäkring, ger du illusionen att det du har att säga betyder något.
Gör detta tills du också tror att det gör det.
7. Bli mer självhäftande
Människor med hög självkänsla är inte rädda för att stå upp för sig själva eller att säga sitt sinne. Om du inte gillar hur något går, tala upp. Om du tror att något kan göras på ett bättre sätt, dela dina idéer.
Var inte rädd att hävda dig själv när det behövs.
8. Acceptera kritik med ett saltkorn
Inte varje bit av negativ feedback kommer att vara konstruktiv, och det är okej. Det viktiga är att komma ihåg att om någon försöker riva dig utan garanti är det något fel med dem, inte du.
Och när det händer, måste du ta bort det och inte låta det spåra av det förtroende du har fått. Lär dig skillnaden mellan de två och agera i enlighet därmed.
När kritiken är konstruktiv, ta råd och tillämpa den aktivt. Även detta kommer att öka ditt självförtroende eftersom det gör att du kan bli en bättre version av det redan fantastiska du.
9. Lär dig att älska dig själv en dag i taget
Efter att ha använt alla dessa tips och tricks, kanske inte alla på en gång, kommer du att lära dig att du är viktig och när du inser det kommer du att bli mer självförtroende naturligt. För att vara säker på dig själv måste du först älska och respektera dig själv.
Om du har svårt att göra det kan du öva på positivt självprat varje dag genom att prata dig själv som du skulle bli en bästa vän.
Om du kan använda några av dessa tips i ditt dagliga liv kommer ditt förtroende att öka tills du så småningom blir en mer självförsäkrad person. Vad gör du för att förfalska förtroende när du inte känner det?
