Att vara en empat kan vara en utmaning i dagens värld. Så här omfamnar du dina unika egenskaper och lever ditt liv på bästa sätt.
Som en nyupptäckt empat har jag insett vem jag är och varför jag gör vissa saker som jag gör dem. På grund av att jag är heltids innehållsförfattare har jag ignorerat att skriva bara för att skriva, eftersom jag är så medveten om vad jag vill säga.
Som professionell innehållsförfattare lär du dig att strukturera dina ord på ett sätt som får människor att läsa ditt innehåll och tyvärr, för det mesta, ignorera din naturliga förmåga att bara skriva.
Bland alla galna med att behöva skriva för att tjäna pengar, lämnar du efter din kreativitet och i slutändan din själ. Om klienter måste veta vad som verkligen händer i ditt huvud, som en empat och innehållsförfattare, skulle de tro att du var en trädgammare i stor tid.
För första gången på riktigt lång tid skriver jag inte med avsikt att tjäna pengar, utan att dela mina tankar på ett sätt som andra empatier kan relatera till.
1. Att passa in är inte en del av din vardagliga verklighet
Du tror på det när människor ser på dig konstigt, för du måste säkert vara konstig. Hur du ser och känner saker skiljer sig från de flesta individer du kommer att träffa i ditt liv.
Du verkar aldrig passa in - och som människa vill du naturligtvis passa in. Men jag kan komma ihåg från en mycket ung ålder att komma hem gråtande efter skolan eftersom det hände något den dagen som fick mig att känna att jag var utelämnad.
Den ena händelsen efter den andra, utan att veta varför, frågade jag min mamma som skulle säga: "Det är bättre att sticka ut än att passa in i publiken." Det skulle få mig att må bättre en kort stund, men när jag fick äldre och nådde min tonår blev behovet av att passa in starkare.
När jag nådde mitt i tjugoårsåldern började jag acceptera det faktum att jag kanske aldrig passar in i majoriteten. Det är först nu, vid 26 års ålder, att jag har ett namn på vad jag är och det är där jag passar in - inte med majoriteten, utan med minoriteten.
2. Att vara annorlunda kommer med territoriet
Livet dagligen kan ibland vara ganska utmanande. Att hantera allas känslor, även om jag inte vill, kan göra en enkel dag mycket tappande.
Att försöka förklara det för någon som inte vet hur det känns är som att försöka förklara varför färgen grön inte är blå. De ser konstigt på dig. Jag känner känslor djupare än den vanliga personen, och jag skulle säga normalt, men det som är normalt för dig kanske inte är normalt för mig. Att titta på personen som står bredvid gatan och tigger kan få mig att känna sina känslor utan att ens fråga dem hur det går.
Jag drömde om former och musik och känslorna som följde med olika former. Att försöka förklara färgen grön för en icke-empat är mycket lättare än att försöka förklara hur en form känns. Lita på mig. De tycker inte bara att du är extremt udda, utan någon frågade mig en gång om jag röker ett olagligt ämne (vilket jag inte gör för dem som kanske undrar).
3. Hur det är att vara en empat känns verkligen
Innan jag går av med vad jag försöker förklara, låt mig komma tillbaka till det. Att vara en empat i en värld som är helt inriktad på att gå vidare, hitta det näst bästa och ignorera alla detaljer som händer i bakgrunden gör att en extremt utmanande uppgift kan passa in.
Jag hatar att bryta det åt dig: om du är en nyupptäckt empat, kanske du aldrig passar in om du inte hittar något av ditt eget slag. De kanske inte nödvändigtvis är trädkrammare. Personligen bryr jag mig om djur och mänskliga rättigheter, och jag tycker om naturen, men jag tycker också om de finare sakerna i livet.
Jag tycker om att se vacker, göra mitt hår, äta kaka och titta på film. Jag är inte en hippy, och jag har inget emot någon som är det. Ja, jag är emot att jaga av fel skäl och bär päls, men jag har också skinn cowboystövlar och jag äter kött.
Att vara empat betyder inte att du bor i en skog och protesterar mot trädskärning. Det betyder helt enkelt att du är mer ansluten till världen, som i vissa fall kan vara en välsignelse. Andra gånger är det en förbannelse - särskilt med staten som världen befinner sig i, med krig och brottslighet, fattigdom och fruktansvärda övergrepp bland människor och djur.
4. Vad livet som empat så småningom blir
Nu när jag har upptäckt ett annat namn för mig än vad jag fick vid födelsen, passar det allt på plats. Jag började skriva innan jag visste att jag var en empat, utan att veta att de flesta empat antingen skriver eller gör något kreativt och lugnande för att få tillbaka sina sinnen. Vi vårdar för att läka det som är trasigt och vi älskar på sätt som, om de är helt accepterade, kan flytta planeter.
Men jag har också upptäckt att det kan vara svårt att hitta någon som vet hur man älskar en empat. Det krävs någon speciell för att vara där när dagen har varit grov - inte för att fixa det, utan bara för att lyssna på hur bisarrt det var, för att förstå när livet blir för bullrig och hur ensamhet är nödvändig för att samla in dig själv igen.
Om du är en empat som jag, vet du att du inte är ensam. Du är inte galen för att känna saker som du gör. Det kommer någon som kommer att veta hur man älskar dig.Det kanske inte är den första personen du träffar, och det kan ta en hel del grodor att träffa Prince Charming, men han kommer att dyka upp - och när han gör det kommer allt att vara meningsfullt. Hur vet jag det? För jag är en empat.
