Så din pojkvän ljög för dig och du känner att du inte längre kan lita på något han säger. Har du svårt att förlåta honom? Så här kan du lita på din pojkvän efter en lögn.
Det kan vara svårt att komma över att bli ljög för, särskilt när det är din pojkvän som gjorde ljungen. Det är ju killen du älskar och litar på, för att vara ärlig mot dig. Detta är mannen som du borde lita på med din kropp och ditt sinne och ditt hjärta. Att ha honom ljuga för dig är helt förödande.
Så är det möjligt att du någonsin skulle kunna lära dig att lita på din pojkvän igen? Ja, det kan du.
Det är viktigt att komma ihåg att han bara är människa och att människor gör misstag. Ibland kan en lögn vara nödvändig för att skydda dina känslor och ibland kan en lögn vara ett sätt att täcka ett misstag som han djupt beklagar att han gjort.
Jag säger inte att det var okej att din man ljög för dig, sanningen är alltid bättre. Jag tror att det är möjligt att sätta saker i perspektiv och försöka arbeta förbi detta om du tycker att förhållandet är värt det. Så här går du bortom lögnen och tillbaka till förtroendet.
1. Var ärlig om dina känslor
Många kvinnor gör misstaget att dölja vad de verkligen känner om sin älskares lögn. Dölj inte vad du känner. Var ärlig mot honom och berätta för honom hur mycket du skadar, och ännu viktigare, berätta för honom varför det gör så mycket ont. Säg till honom att det kommer att ta lång tid innan du helt litar på honom igen.
Var ärlig, säg inte bara ”det är okej” och sedan ta emot alla dessa negativa känslor. Du måste äga upp till dem så att du kan kunna förlåta honom.
2. Ta en nödvändig paus
Det finns mycket spänning i din relation just nu, jag är säker. Den spänningen kommer bara att fortsätta byggas om du tvingar dig att spendera för mycket tid med din pojkvän efter den här situationen. Det är okej att tillbringa några nätter i en vän och rensa huvudet.
Det är okej att ta en paus från varandra och låta spänningen och vrede slå sig ner. Att försöka tvinga en falsk lugn är mycket värre än att bara ge er lite tid ifrån varandra.
3. Var uppmärksam på hans handlingar, inte till hans ord
Efter en lögn kommer inte din pojkväns ord att betyda mycket för dig. Du undrar ständigt om han ljuger igen eller om han bara försöker säga rätt saker så att han kan fortsätta ljuga för dig i framtiden. Du kommer att ha en svår tid att lita på hans ord, så var noga med hans handlingar. Om han faktiskt gör det han säger kommer han att göra för att göra saker rätt, så litar du på hans handlingar.
4. Ta dig tid
Känn dig inte som att du måste ha bråttom att förlåta din pojkvän för att ljuga för dig. Detta är inte ett lopp för att rensa dina känslor. Förtroende tar tid att bygga och ännu längre tid att bygga upp igen efter att det har brutits. Ta dig tid du behöver för att återuppbygga ditt förtroende.
Varken du eller din pojkvän bör förvänta sig att detta ska vara okej över en natt. Beroende på vad lögnen var, kan det ta veckor eller till och med månader att komma över den här typen av situation.
5. Ge varandra utrymme
Din första instinkt kan vara att vara med honom varje ögonblick på dagen så att du vet att han inte kommer att kunna ljuga för dig igen. När han är borta från dig och ute med sin vän kommer du troligen att kliva ordet och oroa dig om han verkligen är där han sa att han kommer att vara eller om han ljuger för dig igen. Du vill undvika oro och bara gå med honom överallt.
Å andra sidan kommer han att vilja återuppbygga ditt förtroende så mycket att han kommer att insistera på att vara med dig överallt också, så att du vet att han är där han sa att han kommer att vara. Detta kommer inte att hjälpa din relation. Du måste fortfarande gå ut och göra saker du gjorde tidigare, du måste fortsätta ha separata intressen och ge varandra andningsrum.
6. Låt honom bevisa att han är pålitlig
Många kvinnor vägrar att låta sin man bevisa att de inte ljuger igen. Det är inte så att du gör det med avsikt, det är bara lättare att inte lita på att det är att faktiskt ge någon förtroende. Låt inte din egen rädsla äventyra din relation; istället, ge honom chansen att bevisa för dig att han verkligen kan lita på igen.
7. Ställ in några riktlinjer
När någon bryter ditt förtroende kommer det att finnas frågor och rädsla, men det kommer också att finnas några mycket allvarliga oro kring situationen kring lögn. Till exempel, om din man lurade på dig med en medarbetare, kommer du utan tvekan att han ska sluta arbeta med den kvinnan.
Om din man ljög för dig när han var ute med sin vän (en vän med tvivelaktiga karaktärer), vill du att han ska spendera mindre tid med den vänen. Var inte rädd för att sätta upp några riktlinjer så att han har chansen att arbeta med att bygga ditt förtroende.
Om han verkligen vill behålla din relation och återuppbygga förtroendet kommer uppenbara och logiska förfrågningar som detta inte att vara ett problem för honom och han kommer gärna att göra det uppoffret.
8. Tro på honom
Slutligen, om du vill återuppbygga förtroendet för ditt förhållande efter att din pojkvän har ljugit för dig, måste du faktiskt tro på honom.Kom ihåg att ingen är perfekt och människor gör misstag, kom ihåg att din relation är värt att kämpa för och försöka igen. Tror att han är mannen du blev förälskad i och att han verkligen vill bevisa det för dig igen.
Öppna ditt hjärta och låt honom komma in, annars gör ingenting han någonsin gör att du litar på honom igen. En relation tar två personer genom de dåliga och goda tiderna, så tro på honom och tro på din relation.
Skulle du inte vilja att han ska tro på dig?
Har du någonsin varit i liknande situationer? Du kan dela din erfarenhet och råd i kommentarerna.
