Det plötsliga upproret över kroppsskamning i det plusstora samhället har inte gått obemärkt. Men vad vet du om mager skamning? Denna epidemi måste ta slut.
Jag har varit på Facebook nyligen. Jag har bläddrat igenom mitt Twitter-flöde. Instagram. Pinterest. Verkligen alla sociala mediesidor som finns där ute - jag har varit på den nyligen. Och låt mig berätta något som jag har hittat mer utbredd sedan sent som jag vill ta upp just nu:
Smal skamning.
För er som inte känner till den här frasen, är det en term som används för att beskriva de hatefulla kommentarerna, bilderna och alla andra kommunikationsmedel som innebär att vi lägger ned de som inte har mycket fett på våra kroppar: magra kvinnor.
Nu ska du inte rulla ögonen på detta bara för att du har några extra kilo på kroppen och tror att det skulle vara "så mycket bättre" att vara mager. Som liten från en mycket ung ålder har jag tålat mycket hemsk skam under min livstid. Och låtsas inte att om du är en större gal som läser detta så har du aldrig skamat en smal tjej. Har du någonsin varit ute och ätit lunch med en vän och sa till henne att hon hade det "så lätt" eftersom hon beställde en hamburgare och du var tvungen att få en sallad?
Tro det eller inte, det här är kroppsskamning. Du kanske inte inser det, men du har precis gjort henne osäker på maten hon äter helt enkelt för att hon är mager. Och ärligt talat, hon kanske inte har det så lätt som du tror.
En enkel googlesökning med termen "skinny shaming" visar dig mer än du behöver veta om termen, men här är en omfattande lista över varför skinny shaming måste stoppas.
1. Det är mobbning
Body shaming i alla former - mager, fet, muskulös, wimpy - är först och främst en form av mobbning. Du sätter ner någon annan på grund av hur kroppen ser ut. Du attackerar någon baserat på deras fysiska utseende.
Lärde vi oss inte att den här typen av beteende är fel när vi var 5? Det måste ta slut eftersom mobbning är hemsk och fel och kan orsaka så många problem för offret.
2. Det är skadligt
Det är verkligen sårande. Tänk om kvinnan faktiskt kämpar för att gå upp i vikt? Tänk om hon verkligen är missnöjd med sitt fysiska utseende, vill göra något åt det och bombarderas ständigt med dessa bilder och kommentarer om hur "grov" hon är och hur "ingen riktig man skulle vilja" henne.
För denna kvinnas skull - och så många andra precis som henne - måste mager skamning stoppa. De måste känna att de kan öppna sin favoritapp utan att känna sig nöjda med hur de ser ut.
3. Vi kan inte hjälpa det
Så mycket som jag hatar att ta upp denna punkt eftersom jag vet att det kommer att bli mycket oenighet, de flesta kvinnor som blir smala skamna på grund av deras brist på kroppsfett, kan verkligen inte hjälpa det. Ärligt. Det är inte som att vi alla äter ett blad och en morot och kallar det lunch. Vi kan äta hemskt eller vi kan äta riktigt bra och vår vikt förändras inte.
Tyngre kvinnor som har en tendens till kroppsskam mager kvinnor har vanligtvis haft viss kontroll över sina egna viktproblem tidigare. Med andra ord, många av dem fick vikt från att äta vissa livsmedel och inte vara så aktiva som de borde vara - även om detta inte alltid är fallet och det finns många medicinska skäl till att någon kan vara överviktig. Så varför skämmer du de människor som verkligen inte kan göra något åt sin situation?
4. Det demoraliserar kvinnor
Jag är inte säker på att detta ens behöver utökas eftersom det egentligen är så enkelt. Body shaming kvinnor av något slag betyder att lägga ner dem och få dem att må bra om sig själva. Om det inte är tillräckligt skäl för att avsluta den magra skamningen, vet jag inte vad det är.
5. Det finns en dubbel standard
Den här kommer verkligen till mig för det finns mager kvinnor där ute som arbetar hårt för att se ut som de gör och vill vara nöjda med det, men det finns också så många dubbla standarder förknippade med det! Till exempel såg jag bara en bild på internet idag med den här bildtexten:
”Män: Jag är inte lockad av magra kvinnor; de är grova. Jag vill inte ha en påse med ben. Jag föredrar en kvinna med kött på benen. Kurvorna är så sexiga.
Samhälle: Vilken bra kille! Riktiga män älskar stora kvinnor. Han är perfekt och älskar kvinnor för vem de är!
Män: Jag gillar mager kvinnor; de är sexiga. Jag gillar en kvinna som tar hand om sig själv. Jag gillar inte att träffa överviktiga kvinnor; Jag tycker att de är oattraktiva.
Samhälle: OMG. Du är en grund del av SHI * T. GÅ OCH DÖ I ETT HÅL!"
Som du kan se, mager skamning måste sluta på grund av dessa löjliga dubbla standarder som finns i vardagen.
6. Det påverkar kvinnors självkänsla negativt
Jag kan inte berätta för dig hur många gånger jag kände mig självmedveten om min kropp eftersom någon kallade mig "för mager", "rånig" eller en "pås med ben". Jag kämpar mot denna osäkerhet varje dag. Många av de kvinnor som blir smala skamna känner sig också på detta sätt.
Med världen så fokuserad på hur kvinnor ser ut, borde ingen kvinna gå en dag utan att känna sig fantastisk över sig själv.Denna magra skamande epidemi som gör att så många kvinnors självkänsla sjunker måste stoppa så att vi kan känna oss lyckliga och hela.
7. Det slår kvinnor mot varandra
Faktum är att mager skamning gör att kvinnor hatar varandra. Plusstora kvinnor i världen hatar magra kvinnor och magra kvinnor hatar större kvinnor på grund av all kroppsskamning som pågår.
Samhället har spelat dessa kroppstyper som ”fel”. Den som har en tyngre kropp eller en tunn kropp kommer bara att ogilla den andra för den. Allvarligt damer: vi måste sluta med skamningen och börja stå starka tillsammans.
8. Det kan göra att kvinnor blir ohälsosamma
Jag tänker inte ljuga: det fanns en tid tillbaka på gymnasiet och den tidiga gymnasiet som jag fick riktigt, riktigt ohälsosamt eftersom jag ville gå upp i vikt. Alla mina vänner skulle kalla mig "kycklingben" och bara göra kul på hur mager jag var. Det var också ungefär den tiden som killar började ta del av mina vänner som hade "fyldigare" lår, höfter och byte och inte uppmärksammade mig alls.
Jag åt så mycket skräpmat som jag kunde bara så att jag kunde ta lite vikt och kanske få dem att hålla käft för en gång om att jag var för mager. Men allt detta gjorde mig extremt ohälsosam. Mager skamning får vissa kvinnor att gå till ytterligheter för att gå upp i vikt, och att göra människor ohälsosamma bara för att passa en kropps "ideal" är helt fel.
9. Den definierar en kvinna efter hennes kropp
”Endast riktiga kvinnor har kurvor” är en fras som omedelbart hoppar på mig när jag skriver denna punkt. Varför? Eftersom jag ser det minst fem gånger om dagen bläddra igenom mina olika sociala mediesidor. Den här frasen definierar kvinnor utifrån deras kroppstyper och berättar för mager flickor att de inte är "kvinnliga" eftersom de bara råkar ha mindre fett på kroppen.
Är det inte det kvinnor kämpar så hårt i första hand? Vill inte kvinnor bli erkända för allt de kan göra i sitt arbete och samhälle och inte av sina kroppar? Så varför fortsätter människor att definiera oss utifrån våra kroppstyper? Och varför fortsätter vi fortfarande med det här?
Det kommer inte att ske över en natt och det kanske inte riktigt kommer att försvinna, men en dag hoppas jag att mager skamning kommer att vila. Och verkligen, efter att allt denna artikel har täckt, kanske den bör kallas "Varför Body Shaming behöver stoppa"
