Du kanske tror att du vet vad som är bäst för din hud, men jag slår vad om att du gör ett eller flera av dessa skadliga hudvårdsfel varje dag utan att ens veta det.
Jag trodde att jag visste exakt vad jag skulle göra för att uppnå en klar och glödande hud, men min hud fortsatte att bli värre och värre, och jag kunde inte förrän för mig hur jag gjorde det. Jag bestämde mig för att besöka min hudläkare lite, och hon hade mycket att säga.
Det visar sig att jag gjorde fruktansvärda hudvårdsfel varje dag som jag aldrig skulle ha trott att skulle ha så stor inverkan på min övergripande hud. De var verkligen vanliga misstag som du också kunde göra!
Tack och lov, när jag drog bort de dåliga vanorna började min hud rensa upp och jag blev återigen välsignad med huden som jag hade när jag var tio år gammal - okej; kanske inte så felfritt. Om du vill ha fantastisk hud, sluta göra dessa skadliga hudvårdsfel.
1. Tvätta för snabbt
Hur lång tid spenderar du faktiskt på ansiktet? 30 sekunder? En minut? Det är jättebra att du tvättar ansiktet, men att inte tvätta det tillräckligt länge kan orsaka mer skada än bra.
Om du bara gnider ett rengöringsmedel över ansiktet i 30 sekunder ger du inte produkten tid att arbeta och kommer verkligen in i porerna. Egentligen tvättar du bara bort det översta skiktet av smuts och olja i ansiktet när du är djupt i porerna där du verkligen behöver rengöringen.
2. Skölj inte ansiktet helt efter att du har tvättat det
Efter att du har tvättat ansiktet, stänker du bara på lite vatten och torkar bort det? Även om detta kan göra att ditt ansikte är rent, kan smutsiga ansiktsrengöring sitta i ansiktet i timmar orsakar akne och torrhet. Se till att du tar dig tid att skölja ansiktet grundligt och skölja efter tvätt.
3. Använd samma handduk för att torka ansiktet och din kropp
Jag var alltför skyldig till detta - särskilt eftersom jag använde samma handduk några dagar i rad för att torka av efter en dusch. Problemet med detta är att fukt lockar bakterier och låter den växa på din handduk. Även om detta kan vara okej för att torka bort kroppen, vill du aldrig få bakterier över hela ansiktet efter att du bara har tvättat den, eller hur?
4. Använda vatten som är för varmt
Jag älskar en brännande varm dusch. Det hjälper mig att varva ner efter en lång dag, men det torkar också ut mitt ansikte oerhört och får alla typer av akne att bryta ut på grund av att min yttre barriär bryts ned så länge. Tvätta ansiktet endast med ljummet vatten för att undvika torrhet.
5. Följer inte upp med en fuktighetskräm
Kom igen, damer. Jag bryr mig inte hur fuktgivande din ansikts tvätt påstår sig vara, om det är tänkt att bli av med smuts och olja, det torkar. Så många kvinnor släpper bort fuktighetskrämmet och gör deras hud mottaglig för torrhet, vilket orsakar svarta huvuden och vita huvuden, för att inte tala om rynkorna!
6. Använd en rengöringsborste
Vissa människor svär vid rengöring av borstar. Jag har fått höra att de är alldeles för hårda för den känsliga huden i ansiktet. När du ständigt använder en borste i ansiktet kommer du att orsaka små tårar och försvaga det yttre lagret. Inte bara det, utan dessa borstar kan också hysa miljoner bakterier om du inte tar hand om dem ordentligt.
7. Använda en exfolierande rengöringsmedel varje dag
Dessa rengöringsmedel med de små pärlorna kan göra att din hud känns mjuk och fantastisk, men du gör din hud sämre. Överdrivning av din hud har blivit en enorm epidemi från sent.
Kvinnor tror att ju mer de borstar av de döda hudcellerna, desto bättre kommer deras hud att se ut. Medan peeling är nyckeln till att ha en frisk och glödande hud, om du exfolierar för mycket kan du bli av med den huden innan den är klar och utsätta huden under för skadliga bakterier.
8. Tvätta inte ansiktet efter träningen
Jag vet att det är lätt att få ett snabbt träningspass och inte svettas för mycket och bara glömma bort att tvätta ansiktet, men du bör alltid tvätta efter att du har tränat! Även om du inte tror att du svettas mycket, svettas du i ansiktet.
Svett är din kropps sätt att befria dig från gifter, och om dessa gifter kommer ut genom dina ansiktssvettkörtlar och sedan sitter, otvättade, under en hel dag, laddar du bara upp ansiktet med toxiner och skadar din hud.
9. Rengör inte dina makeupborstar ofta
KällaDu använder dina makeupborstar varje dag. Medan du kan använda dem på ren hud, tar de upp oljor och fukt från ditt ansikte, som finns kvar tills du faktiskt tvättar bort det. Det betyder att alla oljor och bakterier du plockar upp en dag bara kan överföras till ditt ansikte nästa. Så se till att tvätta dina borstar minst en gång i veckan.
10. Tvätta inte ansiktet före sängen
Det har varit min häftklammer att tvätta ansiktet innan jag sover. Oavsett vad jag gjorde den dagen vill jag alltid tvätta bort smuts och olja som är uppbyggd. Du vill alltid gå i säng med ett friskt ansikte eftersom det ger din hud tid att andas och föryngra sig själv utan att behöva bekämpa skadliga bakterier.
Om du är skyldig till dessa skadliga hudvård misstag, känn dig inte så illa. Det finns många kvinnor som gör mycket av samma misstag.Nu är det ditt jobb att fixa det och låta din hud bli frisk, glödande och vacker.
