Vill du ha fantastiskt hår? Allt börjar med en episk tvättdag. Gör det rätt varje gång med dessa 10 hemligheter om hur du tvättar håret.
När det gäller bra hår är få saker viktigare än att se till att det är rent. Alla vet det, eller hur? Men hur mycket vet du verkligen om vad som händer när du schampo och vilka typer av produkter är bäst för olika hårslag? Ingen lär dig riktigt hur man tvättar håret.
Allt detta förändras idag. Här är 10 hemliga strategier för att uppnå hårtvättande nirvana.
Visst att hon ler ... nu när hon vet hur man tvättar håret ordentligt. Du ler också.# 1 Förbered ditt hår
Prep? Verkligen?
Ja verkligen. Även innan du räcker till din favoritflaska schampo måste du förbereda håret.
En del säger att förberedande hår inte är nödvändigt, men jag rekommenderar det starkt. Prova det en gång så ser du vilken enorm skillnad det gör. Du kommer inte tvätta håret på gamla sätt någonsin igen.
Att tvätta håret är en stressande upplevelse för dina trådar. Du kommer att göra en hel del manipulation som kan skada ditt. Om ditt hår är avslappnat eller färgbehandlat kan det bli ännu värre. Sjampo i sig kan skada den håriga vävnaden.
En före tvättbehandling kan konditionera folliklarna och återfukta nagelband före tvätt.
Jag är en naturhårig tjej med lite tålamod för skönhetsrutiner. Under lång tid motsatte jag mig att lägga ett prep scen till min hårrutin. Men jag har lärt mig att en bättre grund leder till bättre resultat. Och den grunden börjar med förberedelserna.
# 2 Ställ in tonen med ett förpoo
Öppna skafferi och hjälp dig själv till en välsmakande flaska pre-poo.Det enklaste sättet att förbereda håret är att börja med en pre-poo-behandling.
En pre-poo är en pre-schampo-behandling, och det visar sig att det är lätt att göra. Applicera helt enkelt din favoritolja i håret innan du schamponerar. Det är ganska mycket allt som finns åt det.
Olja hjälper till att fukta och konditionera håret och lägger till en skyddande barriär för att hålla hårda rengöringsmedel från att skada dina trådar under tvätt.
Ätliga oljor är mina favoritprodukter före poo. Du kan prova allt från kokosnötolja till extra virgin olivolja för att se vad som fungerar bäst för dig. Kokosolja är min personliga favorit eftersom den innehåller massor av vitaminer och mineraler. Det hjälper mitt hår att behålla fukt också på grund av dess förmåga att tränga igenom håret. Olivolja är också bra. Den är full av vitamin E och antioxidanter som främjar en frisk hårbotten.
Om du känner dig äventyrlig kan du pre-poo med honung, grekisk yoghurt eller avokado.
Det bästa är att du troligen har allt du behöver för en pre-poo rätt i ditt kök!
För att få ut mesta möjliga av din pre-poo, dela och förvränga håret, täck sedan varje sektion generöst med produkt. Täck håret med en duschkappa och låt det vila i en timme. Se till att skölj behandlingen noggrant innan du applicerar schampo.
Det här låter galen, men tro mig, ditt hår kommer att tacka dig!
# 3 Välj rätt schampo
Jag vet att jag inte är ensam när jag säger att jag blir överväldigad i hårgången. Vem visste att så många olika schampon fanns? Det finns schampo för rakt hår, för lockiga lås, för naturliga flickor, för färgbehandlade divor, för avslappnade damer och listan fortsätter. Det är konstigt att vi gör det ur butiken alls!
Det visar sig att de olika produkterna finns av en anledning. Att välja rätt schampo är ett viktigt steg för att se till att du får bästa resultat när du tvättar håret.
Om du är orolig för fukt ska du söka efter produkter som ökar hydratiseringen. Om dina problem främst handlar om frizz, välj ett schampo som främjar mjuka trådar. Att välja ett schampo som är optimerat för hårets behov kommer att säkerställa ett bättre resultat.
# 4 Kontrollera ingredienserna
Suds är ett tecken på att du skadar håret med sulfater. Byt till ett sulfatfritt schampo för bästa resultat.Skönhetsindustrin startade surret om sulfater, och nu har det spridit sig. Rädsla för sulfater har drivit till och med de mest nonchalant skönheterna att skanna baksidan av schampo flaskor överallt.
Sulfater är de ytaktiva ämnena som producerar skummet när man använder någon särskild rengöringsprodukt. Ganska mycket alla schampon som vi har använt hela vårt liv innehåller sulfater.
Det är förvånande att de ämnen som gör alla dessa ludar faktiskt gör mer skada än nytta, men det är sanningen. Sulfater ränder ner håret och tar bort lager som bildar en skyddande barriär mot elementen. Den "knirande rena" känslan efter en tvätt är den som gör att håret ser tråkigt och skadat ut.
Det är därför skönhetsindustrin har skapat nya familjer av sulfatfria hårprodukter. Du bör byta direkt.
Att använda ett sulfatfritt schampo för första gången kan vara lite alarmerande. Utan spol är det svårt att känna att du faktiskt rengör håret. Denna psykologiska barriär skickar tillbaka många kvinnor till sina hårskadande, sulfatridda schampon. Var inte en av dem!
Om du inte kan låta bli att dela med dina lödor, välj ett lågsulfatalternativ.
Du bör också undvika schampon som innehåller alkohol, som torkar och skadar.
Inga sulfater, ingen alkohol. Det är så du väljer ett schampo som kommer att rengöra håret utan att skada det.
# 5 Vet ditt hår
Torr? Lockigt? Rakt? Spröd? Oljig? Allas hår är annorlunda, så alla behöver ett annat rengöringsprogram.Vem som helst kan skriva en lista med tips för hårtvätt, och råden kan vara ganska bra. Men varje kvinnas hår är unikt. För att få bästa resultat måste du lära dig mer om de egna särdragen i dina egna trådar och folliklar. Det är sant under styling och det är dubbelt sant när du sätter ihop en tvättstrategi.
Ett enkelt strängtest kan vara en bra start. Ta en hårsträng mellan fingrarna och försök att dra ändarna isär.
Hår som är mycket elastiskt och nästan svampliknande behöver mer protein. Detta faktum kan vägleda dig när du väljer rengöringsprodukter och behandlingar.
Om ditt hår är sprött och knäpps, är fukt din bästa vän. Fokusera på att optimera fukthållningen under tvätt.
När du börjar uppmärksamma håret kan du spara tid och pengar genom att fokusera på de produkter och strategier som passar ditt hår.
# 6 Detangle försiktigt
Ta bort håret - ja, rätt. Detta är lättare sagt än gjort, speciellt för en stor lockig fro-haired gal som jag. Ju längre och mer lockigt håret är, desto mer tid och problem tar det för att lossa det. Jag är säker på att jag inte är den enda krulhåriga kvinnan som har funderat på att kasta detanglingborsten och plocka upp en rakkniv istället.
Det kan vara svårt att ta bort håret, men det är viktigt. Och du måste göra det försiktigt.
Det bästa sättet att förvränga långa lås är att närma sig uppgiften medan ditt hår fortfarande är snittat med balsam. Vänta inte tills håret är torrt. Det ber bara om problem.
Du bör också överväga att lossna med fingrarna istället för en kam eller borste. Verktyg kan orsaka håret onödig stress.
För bästa resultat, ta dig tid. Attackera dina lås i små delar och arbeta var och en noggrant innan du går vidare till nästa.
# 7 Tvätta det rätt
Tvätta hårbotten, konditionera ändarna. Delen i mitten tar ganska mycket hand om sig själv.Jag har tillbringat större delen av mitt liv på att tvätta håret fel, och det har du förmodligen också.
Liksom de flesta inkluderade min hårtvättningsrutin applicering av en generös mängd schampo över hela mitt huvud, inklusive min hårbotten. När jag var klar med schampot applicerade jag balsam på samma sätt.
Det visar sig att det är ett mycket dåligt sätt att tvätta hår.
Som en allmän regel bör du tvätta hårbotten och konditionera dina ändar. Viktigast av allt, håll din hårbotten ren och fri från balsam för att förhindra all grov uppbyggnad.
Nästan lika viktigt är din fysiska inställning till arbetsschampo och balsam genom håret.
Jag har alltid försökt efterlikna hur professionella stylister masserar min hårbotten och bearbetar schampo och balsam djupt i mina hårsäckar. Men det visar sig att sådan manipulation är mycket grov på håret. Det kan leda fler sammanfiltringar - och ingen vill ha fler sammanfiltringar.
För bättre resultat, dela håret och tvätta varje sektion försiktigt med handflatorna. Du har mer kontroll över hur mycket produkt du använder och du kommer att minska tiden det tar att ta bort din man.
Avsluta din rutin med en explosion av kallt vatten. Detta förseglar fukt, vilket hjälper till att säkerställa att dina trådar förblir hydratiserade.
# 8 Less is More
När det gäller att tvätta håret är mindre verkligen mer.
Du behöver inte tvätta håret dagligen eller ens varannan dag. I själva verket kan övertvättning öka frösheten och lämna håret tråkigt och slappt.
För lockiga och naturhåriga flickor är en grundlig tvätt var fjärde eller femte dag allt du behöver för att hålla håret i gott skick.
Om ditt hår är rak eller avslappnad, schampo var tredje eller fyra dag.
Var inte rädd att spruta med vatten mellan tvättarna om du behöver en hårförstärkning.
Du kan till och med konditionera håret utan att tvätta det om du vill uppdatera dina lås. Och tack vare den ständigt växande skönhetsindustrin finns det nu något som torr schampo. Det är värt ett försök.
# 9 Skick, skick, skick
Hemligheten med perfekt hår finns i balsam.Sa jag "villkor"?
Konditionering är ett måste. Jag skulle aldrig, aldrig rekommendera att tvätta håret utan att följa upp med en bra balsam. Hemligheten med perfekt hår finns i balsam.
Det är viktigt att applicera balsam efter varje tvätt. Det är ännu bättre om du kan göra en djup konditioneringsbehandling.
Djup konditionering är ungefär som en pre-poo. Du applicerar den produkt du väljer, täcker håret och låter den stanna i en timme eller så. Använd värme, oavsett om du sitter under en huvtork eller lägger in en varm handduk runt huvudet, maximerar fördelarna.
Var noga med att skölja balsam ordentligt, eftersom det kan leda till hård uppbyggnad när du lämnar det i håret. Det är inget roligt med det.
# 10 Försök med tvätt
Samtvätt är en idé vars tid har kommit.
Denna idé är att du tvättar håret som normalt enligt ditt vanliga schema, men istället för schampo använder du bara balsam.
Du följer alla steg i din vanliga rutin, inklusive pre-poo. Men du använder balsam när du kommer till den rena delen av processen.
Jag tvättar håret varje vecka och väljer schampo bara en gång i månaden.
Det finns många fördelar med samtvätt. Nummer ett är eliminering av hårda rengöringsmedel och kemikalier som finns i även de mildaste schampon.
Tvättar du håret dagligen? Om du byter till en co-tvätt varannan dag kan du behålla din rutin utan att orsaka dina strängar onödig stress.
Du kan använda balsam som du har eller prova de nya rengöringsmedel som dyker upp i skönhetsaffärer.
Framtiden för rent hår
Ett sista tips: Motstå lusten till att torka dina lås. Handdukar torkar håret och ångrar allt gott arbete du har gjort för att hålla din manfukt fuktig. Skaffa en gammal t-shirt istället och gnugga håret försiktigt.
Det är allt! Du har gjort det genom pre-poo, granskade etiketter, undersökt din hårtyp, plockat ditt schampo eller rengöringsmedel och såg till att du tvättade och djupkonditionerade håret noggrant. Det är allt. Så tvättar du håret.
Vad är din bästa hårtvätthemlighet? Dela det i kommentarsavsnittet nedan!
