Du kan komma till mer än en mans hjärta genom magen. Du kan vin och äta dig in i sovrummet med dessa livsmedel som får dig båda på humör.
Ibland är det svårt att fastställa vad som hände som placerade dig i en sovrumsram. Andra gånger är det omöjligt att missa. Eftersom alla är något annorlunda, inte bara på en individuell kemisk nivå utan också, och ännu viktigare, i våra livserfarenheter, är vi alla aktiverade av olika saker.
Det som tänder på mig kommer inte att bli det som får dig på humör och det som får dig att känna dig sexig kommer inte att ha samma effekt på din bästa vän. Även om lukten av äpplen kan få en person att tänka på en romantisk eftermiddag i en fruktträdgård kan det få någon annan att tänka på sin mormors hemska äppelkorv och jordnötsgryta och stämningen går förlorad.
Under hela livet utvecklar vi minnen som vi alltid kommer att associera med vissa lukter, strukturer och till och med smak. Om du inte råkar dela ett intimt minne, är det svårt att använda något sådant för att utlösa en romantisk stämning i din partner. Så, vad ska en tjej göra när man försöker romans en ny partner som de fortfarande kan lära känna eller återupplösa en gammal låga? Varför inte gå med den beprövade romantiska middagen med lite hjälp från vetenskapen för att få det att svimla?
Vetenskapen bakom afrodisiaka
Begreppet afrodisiaka är nästan lika gammalt som mänskligheten. Många gamla kulturer hade livsmedel som de ansåg vara mer benägna att främja sexuell färdighet och fertilitet. Ordet afrodisiakum härstammar från Afrodite, den forntida grekiska gudinnan för kärlekens namn. Food & Drug Administration (FDA) säger att det inte finns något sådant som ett afrodisiakum. Jag ber om att vara annorlunda, men jag håller med dem om att du inte bör gå runt och pröva farliga saker som spansk fluga bara för att få din libido att pumpa.
Tidigare var fler människor undernärda. Detta innebar att tillsats av näringsämnen till din diet verkligen skulle kunna göra en skillnad för din kroppskemi. Nu är det mindre troligt att detta är fallet, men det finns fortfarande många fördelar att få från dessa näringsrika livsmedel. Kom ihåg att känna dig sexig är ett mentalt tillstånd och det finns mycket att säga för placeboeffekten. Om du äter något gör att du känner dig sexigare kommer du att vara mer mottaglig för din partners framsteg och det betyder att det fungerade, oavsett vad FDA kanske tycker.
10 livsmedel att sätta dig i humör:
I ingen särskild ordning är här tio livsmedel och vetenskapen bakom dem som kan få dig och din partner att må bra på alla rätt platser.
1. Vitlök
Du kanske behöver njuta av några andningsmynt efter att ha ätit den men vitlök är ett bra tillskott till en afrodisiakumåltid. Det innehåller mycket allicin som reglerar blodflödet till könsorganen. Vitlök kan leda till en ökad libido och minskad trötthet när den tas regelbundet.
2. Arugula
källaDenna peppargröna kallas ”raket” i Storbritannien. Det är fantastiskt blandat i sallader. Det var mycket populärt bland antika greker och romare och var förknippat med Priapus, en mindre romersk fruktbarhetsgud. Den är rik på vitamin A och C som ska öka styrkan i orgasm.
3. Sparris
Detta är en av de livsmedel som inte bara gör det i näringsavdelningen utan också har en fallisk form som går för det också. På 1800-talet i Frankrike serverades brudgummen tre portioner sparris innan deras bröllopsnatt. Sparris är rik på kalium, tiamin, folsyra och vitamin A och C. Kalium är känt för att öka produktionen av könshormoner och vitamin A och C är kopplade till ökad styrka i orgasmer. Låter som ett bra sätt att starta ett äktenskap.
4. Bananer
Detta är en annan mat med en suggestiv form. Regelbunden konsumtion av bananer leder till ökade energinivåer och minskade blodtrycksnivåer. Detta är goda nyheter eftersom högt blodtryck kan leda till erektil dysfunktion. Bananer innehåller mycket kalium- och B-vitaminer som båda är förknippade med ökad könshormonproduktion.
5. Chilipeppar
Kryddig mat gör mer än att munnen bränner. De får din kropp att släppa endorfiner, vilket får dig att må bra. Chilipeppar är också mycket kapsaicin vilket gör att din puls ökar och en ökning av nervstimulering. Det höjer också din kroppstemperatur och gör det inte att du vill ta av dig några kläder?
6. Kaviar
källaDet är dyrt och när någon känner att du är värd att släppa en liten förmögenhet får du alltid att må bra. Men kaviar har mer att göra än bara sina romantiska konnotationer och prislapp. Kaviar har mycket zink som stimulerar produktion av testosteron hos män och kvinnor. Testosteron ansvarar för att du känner dig känslig och förbättrar spermaproduktionen.
7. Rödvin
Bra vin gör varje måltid bättre men rött vin har den extra fördelen att öka din libido. Italienska forskare hävdar att det kan förbättra sexlysten när de konsumeras regelbundet med mått. Det senare är nyckeln. Medan lite alkohol är bra på att minska hämningarna, kommer för mycket att sätta ett för tidigt slut på din romantiska kväll.
8. Choklad
Choklad och romantik tenderar att gå hand i hand. Du kan doppa frukt i den, konsumera den på egen hand eller köpa en uppsättning kroppsfärger gjorda av choklad om det är vad du gillar. Utöver de många roliga aktiviteter som du kan ägna dig åt när du äter choklad är dock dess kemiska fördelar.
Chokladkonsumtion ökar kroppens endorfin- och serotoninnivåer, vilket gör att du känner dig euforisk. Den innehåller fenyetylamin som också är ett stimulerande medel. Den aztekiska kejsaren Montezuma drack enligt uppgift så mycket som femtio mugg choklad om dagen i ett försök att förbättra hans sexuella förmåga.
9. Ostron
De ser ut som kvinnliga könsorgan. Jag hoppas att det inte är helt sant. För dem som tycker att rå ostron är motbjudande, har de fortfarande all sin styrka om du lagar dem. Ostron är superhöga i zink, precis som kaviar. Detta ökar testosteronproduktionen och ökar din sexuella libido. Enligt litteraturen åt Casanova femtio råa ostron till frukost varje dag.
10. Älskling
källaEn gång känd som Afrodites nektar har honung länge varit associerad med romantik. Nygifta brukade konsumera honungsmjöd (en alkoholhaltig dryck gjord av honung) i en månad efter bröllopet för att öka sexuell lust och fertilitet. Det är här termen "smekmånad" kommer från.
Honung har mycket hög bor, vilket ökar kroppens förmåga att producera och metabolisera östrogen, det kvinnliga könshormonet. Det har också varit kopplat till ökad produktion av testosteron. Det finns också massor av B-vitaminer i honung som också ökar testosteronproduktionen. Allt detta innebär en ökning av libido och orgasmer.
FDA kan hävda att det inte finns något sådant som ett afrodisiakum men uppenbarligen har ingen någonsin gjort dem till en romantisk måltid som så tydligt var utformad för att slå på dem. Att känna sig sexig och vara på humör är mentala tillstånd. Att äta mat som är förknippad med att öka din libido kommer att göra att du känner dig sexigare. Det finns till och med vetenskap som stöder det. Tänk dessutom på allt det roliga du kan utforska libido-öka mat tillsammans.
Omslagsfoto: www.standardmarket.com
