När den varma sommaren anländer allt du kan tänka på är hur du kyler dig själv. Att dricka något kallt och uppfriskande hjälper alltid. Kolla in de 4 mest uppfriskande sommardrinkarna.
Jag måste varna dig för att vara försiktig med dessa drycker. Ge det ett par minuter efter att du kommit in i ditt hem från en riktigt varm dag och dricka långsamt, särskilt om du är benägen att lätt få ont i halsen.
1. Fruktfrys
Detta är en drink som får dig att bli kallt även om det är 100 grader ute. Det är idealiskt för dem som inte vill ha luftkonditioneringsapparater i sina hem och som fortfarande vill svalka sig under de varma dagarna.
Förberedelser kräver en frukt efter eget val, mycket is och en mixer. Jag föredrar att göra detta med citroner, apelsiner och grapefrukt - en av var och en. Pressa ut saften från frukten och häll den i en mixer. Tillsätt minst två handfull is och krossa allt ihop.
Om du gillar det sötare, tillsätt honung eller socker. Honung är naturligtvis bättre för att hålla en hälsosammare kost. Ta ett brett halm och smutta långsamt på din superförfriskande drink.
2. Kaffefrys
Jag vet inte om dig, men jag kan verkligen inte stå varmt kaffe på en varm dag. Min sommarkaffe är vanligtvis kalla kaffefrapper eller ännu bättre - kaffefrys.
Det finns massor av varianter till kaffefryss-temat, men min personliga favorit är mockafrysaren. För att göra det behöver du: 1 kopp beredd och kyld snabbkaffe, 2 koppar mjölk, 1 tesked kakaopulver, is och socker.
Blanda kaffet med mjölk och kakaopulver och tillsätt socker om du vill. Lägg allt i en mixer och tillsätt två handfull is. Krossa allt, lägg ett sugrör i det och njut av ett kallt kaffe som både kommer att svalka dig och väcka dig.
3. Spritzer
Spritzer är en mycket uppfriskande sommardrink, mestadels populär i Tyskland och Österrike. Du vet hur det är svårt att hantera alkohol under varma dagar? Tja, om du vill ha alkohol och inte vill känna dig ännu varmare på grund av det - är spritzer ditt val.
Spritzers tillverkas enkelt. Du behöver bara vitt vin efter ditt val och klubb soda eller kolsyrat vatten. Häll lite vin i glaset och tillsätt klubbsoda och det är det - din spritzer är klar.
Det är bäst att tillverka sommarspritzer med mindre vin och mer vatten. För extra friskhet, tillsätt citron- eller lime-kilar och lite pressad citron- eller limesaft och is i glaset. Kom ihåg att du fortfarande dricker alkohol, även om det är blandat med vatten, så har inte för många spritzer.
4. Mojito
Mojito är den mest populära sommarcoctailen. Den är älskad bland både män och kvinnor och det är verkligen en perfekt sak att uppdatera dig under de varma sommarkvällarna.
Mojitos är gjord med vit rom, klubbsoda, limesaft och myntablad. Du måste krossa ett par färska myntablad så att de släpper juicen. Tillsätt sedan 1/3 av ett glas vit rom och 2/3 av klubbsoda. Pressa ut lite limefruktsaft, lägg i ett par limekilar och isbitar och få festen att starta.
Tänk på att dricka alkohol under varma sommardagar gör att du känner dig ännu varmare. Det är bäst att inte dricka det eller att hålla sig till blandade drycker och cocktails som innehåller mindre alkohol och mer vatten eller juice.
