Går du knappast någonstans och har en stor resa dyker upp så att du är rädd att du kommer att glömma något? Eller är du en frekvent resenär som har varit runt om i världen fler gånger än du kan räkna och vill hitta ett sätt att göra det mindre stressande?
Resor kan göra att den lugnaste personen blir orolig. Det är lätt att ha tillgång till vad du behöver när du är hemma, men tanken på att resa till utländska platser där du inte vet var något är kan vara skrämmande för att säga minst.
Ju mer förberedd du är innan du åker, desto bättre har du det. Du kan lämna och njuta av att veta att allt du kan ta hand om är hanterat och redo att gå.
Hur kan du vara säker? Följ dessa femton tips:
1. Skapa en förpackningslista
Om du fortsätter att gå igenom de saker du behöver tänka på kommer du att tömma dig mentalt innan du ens lämnar. Och det är mindre troligt att du glömmer något om du skriver ner det. Så gör en lista och dela den i två delar: vad du kan packa i förväg och vad som måste läggas till resväskan dagen du lämnar. På så sätt kommer du att komma ihåg även de minsta saker som normalt lämnas kvar (som solglasögon och tandborstar). Här är fler tips.
2. Håll försöksstorleken till hands
Det finns inget värre än att vara mitt i packningen och inse att du inte har små flaskor med ditt favorit schampo eller balsam till hands. Visst kan du ta dina chanser och gå utan dem men du är inte riktigt säker på vilka bekvämligheter din destination har att erbjuda, så hur lycklig känner du dig? Du kan undvika hela processen om du alltid har några teststorlekspaket med dina favoritartiklar till hands. På så sätt är de där när du behöver dem.
3. Undersök det område du kommer till om du behöver något medan du är där
Använd dina kunskaper på internet och kolla vad din destination har att erbjuda. Finns det till exempel en närbutik i närheten av hotellet om du glömmer något litet och behöver springa ut och hämta det? Eller finns det en tvätttjänst i området om du får något på den enda klädsutrustningen som du tar och behöver för att det ska rengöras snabbt? Det är bättre att veta i förväg vad du kommer att ha tillgängligt för dig när du kommer dit så att du inte skottar i sista minuten och försöker hitta något du behöver.
4. Packa i förväg
Om du väntar till sista minuten för att packa och ta reda på att din resväska är för liten är det dåliga tider för dig. Du kan "håna pack" några veckor i förväg för att se till att du inte försöker klämma för mycket saker i ditt fall. Ett extra tips för att hjälpa dina kläder att passa bättre är att rulla upp dem istället för att fälla dem. De tar mindre plats och har färre rynkor, vilket gör ditt strykjobb i andra änden mycket lättare.
5. Lägg några extra kontanter i din plånbok
Även om du inte tror att du kommer att behöva det gör det alltid lättare att veta att det är tillgängligt. Flygplatsinköp av mat och dryck är alltid ungefär dubbelt så mycket som de normalt är och kan tappa dina pengar snabbare än en groda kan ta en fluga. Se också till att du har tillräckligt mindre räkningar (som $ 1 och $ 5) för tips.
6. Förvara ett kreditkort någon annanstans än din plånbok
I det olyckliga till och med att du tappar din plånbok eller att den är stulen är du åtminstone inte utan tillgång till kontanter om du har ett extra kort någon annanstans. Lägg den i ett doldt fack i resväskan eller kasta den i en osannolik ficka på din sminkväska. Ett varning med att använda hotelllådor: uppenbarligen har hotellet nycklar till dem så du riskerar att någon annan har tillgång till dina värdesaker. Inte för att alla är en tjuv, men ibland lönar det sig att tänka utanför rutan och sticka saker på okonventionella platser.
7. Skapa en kopia av alla dina viktiga dokument
Ta kopior av ditt körkort, kreditkort (fram och bak) och pass om du tänker ta det. Lämna en kopia hemma och ta den andra kopian med dig. På det sättet om något händer har du all information framför dig för att rapportera den både till myndigheterna och till kreditkortsföretagen. Om du är på utlandsresor och tappar pass, kommer du att hitta det mycket lättare att hitta din väg hem när du kan bevisa vem du är.
8. Ge dig själv mer än tillräckligt med tid att komma till flygplatsen
Ingenting kan kasta din stress i overdrive mer än att oroa dig för att du kommer att missa ditt flyg. Vänta inte till sista minuten för att gå. Försök att ge dig själv ytterligare 30-60 minuter om du stöter på trafikförseningar eller bilproblem.
9. Glöm inte munchies
Ibland i liv och rörelse får du inte tid att äta. Och när du är hungrig tar din tålamod och artighet en baksida till din brummande mage. När allt kommer omkring kan låga blodsocker göra den trevligaste personen meningslös än en orm.Se till att du har något att äta, oavsett om det är en proteinbar eller någon spårblandning, i händelse av att dina reseplaner får dig att missa en måltid. Alla andra resenärer kommer att tacka dig.
10. Ha en plan "B"
Saker går inte alltid som förväntat, så se till att du har en beredskapsplan. Om till exempel din vän tar dig till flygplatsen ska du ha någon annan i vänteläge om en nödsituation dyker upp. Eller, om din flygning är försenad och du anländer till din destination senare än du ska, ha dina alternativ tillgängliga och vet hur du kommer från flygplatsen till ditt hotell. Ju färre överraskningar du har, desto jämnare går din resa.
11. Se till att du är vilad innan du går
Om du börjar med minimal energi eftersom du inte får tillräckligt med sömn, kommer du att bli frustrerad och upprörd lättare om något dyker upp oväntat (se nr 10). Visst kan det vara svårt att sova när du är upphetsad eller orolig, men åtminstone försöka. Tillbring åtminstone lite tid på att koppla av så att du inte springer runt som en kyckling med huvudet avskuren precis före din avgång.
12. Känn ditt flygbolags bagagepolicy
Om du till exempel köpte din biljett och inte märkte det finstilta som säger att du måste betala för din vidarebefordran, kan du starta din resa på en dålig anmärkning. Eller, vad händer om du inte uppmärksammade dimensioner och du kommer dit och ser att din vidarebefordring inte passar? Vid samtalen vet du också vad de kommer att göra för dig i händelse av att ditt bagage går förlorat eller flyget avbryts.
13. Gå mentalt igenom din resa
Gå igenom dina dagar i ditt sinne för att se om något hoppar ut åt dig som du behöver ta men som vanligtvis inte skulle tänka på. Om du till exempel vet att du kommer att spendera lite tid utanför en dag och det är den regniga säsongen i din destination, kan du välja att ta ett paraply.
14. Sikta för tillräckligt nära
Släpp perfektion och "vad om." Du kan försöka planera för alla oväntade omständigheter du kan stöta på men du kommer aldrig att träffa dem alla. Gör bara det bästa du kan och tro på att om något kommer upp du inte förväntade dig, kommer du att hantera det på bästa sätt du kan.
15. Kom ihåg att andas
Du gör inte hjärnkirurgi här. Din resa är inte en livs- eller dödsituation så se till att du andas. Att bli själv stressad och stram kommer inte att hjälpa någon, särskilt du. Håll saker i perspektiv och undvik den känsla av överväldigande som resor ibland kan ge.
I slutändan är resor vad du gör av det. Gör det till en rolig upplevelse där du tar utmaningar i steg och du kommer att njuta av dig själv. Gör det negativt och stressande och du kommer att hata det varje steg på vägen. Här är fler tips för stressfri resa.
Så vad blir det? Valet är ditt.
